
Ontdek de hip thruster voor een strakke bilpartij!
We kennen allemaal wel de dumbbell set en de halters die we gebruiken tijdens het fitnessen om onze spieren te trainen. Maar ben je op zoek naar een effectieve oefening om je bilspieren te trainen? Zoek niet verder! De hip thruster is dé oefening waar je naar op zoek bent. In dit artikel gaan we …