Showing 96 Result(s)
Blog

Waarom skincare zo belangrijk is

skincare

Een goede huidverzorging zorgt ervoor dat je er niet vermoeid uit komt te zien. Daarnaast zal je veel minder oneffenheden zien en voel jij je een stuk zekerder. Een prettig idee dus. Waarbij het goed is om de huid blijvend te verzorgen. Er zijn veel verschillende manieren waarop je de huid goed kunt verzorgen. Zo …

Blog

Levertraan, wat zijn de gezondheidsvoordelen?

Levertraan wordt al eeuwenlang gebruikt als preventieve maatregel tegen een vitamine D tekort, ook wel rachitis genoemd. Van oudsher gebruikten mensen in Noord-Europa levertraan als vitamine D-supplement tijdens de wintermaanden, wanneer het zonlicht schaars is. De olie wordt gewonnen uit de levers van Atlantische kabeljauw en vervolgens gefilterd. Levert het gebruiken van levertraan gezondheidsvoordelen op? …

Blog

Edelstenen die je helpen ontspannen

Het belang van ontspannen wordt al jaren onderschat. In deze coronatijd spenderen we uren geconcentreerd achter onze laptop en daarbij moeten we ook nog onze kinderen les geven en zorgen dat het huis wordt opgeruimd. En dan vergeten we de boodschappen en alle andere dagelijkse taken nog. In andere woorden: het is hartstikke druk en …

Blog

BMI berekenen, hoe doe je het en waarom?

bmi berekenen

Voor verschillende gezondheidsrisico’s geldt dat door de jaren heen is bewezen dat ze verband houden met het gewicht waarover we beschikken. Dat heeft ervoor gezorgd dat steeds meer mensen zich bewust worden van het belang van een gezond lichaamsgewicht. Om dit te kunnen realiseren gaan ze niet alleen gezonder eten, maar doen ze bijvoorbeeld ook …